北神戸スイミングスクール&スポーツクラブ 有馬街道沿いのスポーツクラブJAのすぐ隣り 神戸市/兵庫県

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グループ事業

ロッカールーム&浴室

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広々としたロッカーは着替え等のお荷物もしっかりと収納できます。ドライヤーも完備されているので、お風呂あがりも安心です。

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お帰りの前にもちょっとした身だしなみを整えるのにご利用頂けます。ドライヤーも完備されているので、お風呂あがりも安心です。

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備え付けのリンスインシャンプーとボディソープがあるのでお持ち頂かなくても大丈夫!お仕事帰りなど、お風呂だけのご利用でも気軽にどうぞ!

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広い浴槽はゆったりと脚を伸ばす事が可能です。疲れた身体をリフレッシュさせるには最適です。時間のない時はお風呂だけの利用も大丈夫!

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男女ともにドライサウナを完備!サウナで大量の汗を流して新陳代謝を高めましょう!お風呂、サウナだけのご利用もOK!水分補給も忘れずに!!

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Mist Sauna

ミストサウナ

ミストサウナは女性に人気の保湿効果が抜群です!また、美肌効果に加え、発汗作用もあるので、ダイエットにも最適!ドライサウナの苦手の方にも満足して頂けます。さらにミストにやさしく包まれる事で1日の疲れを心地よく癒してくれます。

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Jacuzzi

ジャグジー

ジャグジーは大量の気泡により、疲れた体を心地よくほぐし、筋肉の疲労回復に効果的です。また、血行促進にも効果抜群です。ジャグジーはお風呂と違い水温も低めなので長時間入浴する事ができる為、流行の半身浴としてもご利用頂けます。

フロント前

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トレーニング後等、ちょっとした休憩やコミュニケーションにご利用頂いています。休憩もよし、お待ち合わせもよし、のんびりとおくつろぎ下さい。

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プールなら水着、キャップ、ゴーグル、トレーニングジムなら、Tシャツ、パンツ、シューズ等、是非、こちらでご購入下さい。

株式会社宍粟ソリューション

お知らせ

2016.9.21

体験教室受付ています。

体験教室チラシはこちら→

2016.9.20

10月分からの月会費改定のお知らせ

2016.6.9

夏休み短期水泳教室受付ています。

2016.4.21

体験教室受付ています。

2016.2.9

春季短期水泳教室受け付けています。

2015.9.1

夏の短期教室好評のうちに終了することができました。たくさんのご参加ありがとうございました。
引き続き本科入会をスタッフ一同お待ち申し上げます。

2015.8.18

このたびのお盆休暇を利用しプール内の塗装メンスナンスを行いました。

綺麗になったプールで元気で泳いで下さい。

お友達も誘ってプールに来てください。

2015.6.9

夏休み短期水泳教室受け付けています。

2015.4.16

4月体験教室受付ています。

2015.2.6

2月体験教室受付ています。

2014.10.22

11月の体験教室のお知らせです。

ベビー・・・・・・3,780円(4日間)

キッズ・・・・・・3,780円(4日間)

ジュニア・・・・・3,780円(3日間)

中学・高校生・・・3,780円(3日間)

空手・・・・・・・3,780円(3日間)

成人・・・・・・・3,780円(4日間)

腰痛緩和・・・・・3,780円(4日間)

スポーツクラブ・・3,780円(5日間)

(全て税込価格)

2014.9.25

ジュニア体験教室募集中です。

2014.6.10

夏休み短期教室の募集始まりました!

人気のあるコースは直ぐに定員オーバーとなります。

2014.5.27

6月体験募集してます! 6月も引き続き体験教室を開催しています。内容は5月と同じです。

2014.4.25

5月体験募集してます!

2014.4.2

4月の体験募集中です。

    ◇スポーツクラブ5日間体験 => 3,000円+消費税

    ◇成人4日間体験 => 3,500円+消費税

2014.2.28

3月の体験募集中です。

    ◇スポーツクラブ5日間体験 => 3,150円

    ◇成人4日間体験 => 3,675円

    ◇腰痛緩和4日間体験 => 3,675円

2014.1.30

春の短期教室の生徒募集します。

2014.1.27

2月の体験募集です。

◇スポーツクラブ5日間体験 => 3,150円

◇成人4日間体験 => 3,675円

◇腰痛緩和4日間体験 => 3,675円

◇体制分測定会

2013.12.24

寒さに負けず運動不足解消をしましょう!

SC5日間体験 => 3,150円

成人4日間体験 => 3,675円

当プールは体験教室参加者募集中です。

腰痛緩和4日間体験 => 3,675円

体成分測定会

お待ちしています!!!

2013.09.18

スポーツの秋になりました。

又、世間はオリンピックモードです。

生活リズムにスポーツを採り入れては如何でしょうか?

当プールは体験教室参加者募集中です。

お待ちしています!!!

2013.06.08

夏の短期教室の受付始まります。

6月8日(土)11時~です。

2013.04.22

入会をお考えの方に朗報!!

体験教室でお試し!

2013.02.12
春短期水泳教室募集中

A,Bコース・・・・・・3/26(火)~3/29(金) 4日間

C,Dコース・・・・・・4/ 1(月)~4/ 4(木) 4日間

ベビーコース・・・3/ 5(火)~3/23(土) 4日間

キッズコース・・・
                3/4(月)、7(木)、11(月)、14(木) 4日間

Jコース・・・・・・・・3月中 週一回  4日間

2012.09.06
ジュニア空手教室 生徒募集中 こちら
2012.09.06
ジュニアヒップホップ教室 生徒募集中 こちら

心を鍛える!(やればできる!!)

必死に頑張って「できた!」という喜びと、失敗した悔しさを体感することで、将来大きな壁にぶつかってでも乗り越えられる強い心を育んでいきます。

体力だけでなく、運動能力を高める!

水圧に抵抗して動くことで、手足から腹筋、背筋、そして内臓に至るまで、体のすべての筋肉が鍛えられます。またクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4つの泳法を学ぶことで、蹴る、投げる、跳ぶなど、あらゆるスポーツの基本の動きが身につきます。

あいさつや礼儀を身につける!

私たちは楽しい雰囲気の中にも、水泳を通して人間性を磨く指導も大切だと考えています。挨拶など礼儀に始まり、集団行動を通して自主性や積極性が身につくよう指導しております。

2016年カレンダー(PDF)はこちら

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Pool

プール

スイミングプールは25M×8コース。水深は1.2m。水温は31.0度。一年中水温は一定なので、冬でも安心してご利用頂けます。また、プールでは有料の成人スクール以外にも、無料の泳法レッスンやアクアビクス等も行なっております。 有料クラスには腰痛体操や健康体操のクラスもございます。各クラスにつきましては、料金表をご確認下さい。

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Walking Course

ウォーキングコース

ウォーキングコースには階段があるので、安全にプールへお入り頂けます。水深が1.2mあるので、腰や膝に負担をかけずに適度な運動ができます。また、水圧により心肺機能を向上させることができ、更に血流促進の効果も得られます。 水中ウォーキングは足の筋力効果だけではなく、腹筋にも効果的です。続ける事でシェイクアップにも効果的です。

スクール案内

所在地 〒651-1313
兵庫県神戸市北区有野中町
1-5-18
TEL 078-987-0210
FAX 078-987-0550
駐車場 45台収容 ※送迎バス運行
営業時間 平日/10:00~22:00
土曜/9:00~19:30
日曜/9:00~13:30
※春季・夏季・冬季短期教室実施期間中は変更になります。
入会受付時間 月~土/10:00~19:00
日/10:00~13:00
休館日 ※季節休暇・その他、施設点検等で休館日になることがあります。
施設・設備 プール(25m・7コース)
ジャグージー・ミストサウナ
マシンジム・スタジオ
成人ロッカー・サウナ室
駐車場完備
※時間帯によりご利用になれない施設もあります。
交通案内 神戸電気鉄道三田線岡場駅下車:
有馬街道沿い/徒歩5分
中国自動車道西宮北インターより
有馬街道利用/7分
※送迎バス運行(地域、時間指定有)

Fittness フィットネス・ジム

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Running Machine

ランニングマシン

ご存知、定番中の定番!ランニングマシン天気や気温も気にせず、毎日、爽快に走る事が出来ます。傾斜をつけて、ハイキングの練習にも最適!また、アスファルトと違い、膝や腰への負担も軽減できます。

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Exercise Bike

エアロバイク

エアロバイクは通常のものと背もたれ付の2種類を完備!テレビを観ながら、読書をしながら、友人と会話を楽しみながら、自分のペースでのんびりと有酸素運動ができます。

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Weight Machine

ウェイトマシン

ウエイトマシンは全部で13種目。身体の大きな筋肉を安全にトレーニングする事が出来ます。重さも2.5㎏刻みなので女性でも気軽にトレーニングできます。

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Free Weight

フリーウェイト

フリーウエイトも完備!ダンベルは1㎏~20㎏まであるので、女性の気になる二の腕もトレーニングでき、また、男性の本格的なトレーニングにもご利用できます。

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Stretch Course

ストレッチコーナー

広々としたストレッチエリアはトレーニングの前後のストレッチにご利用頂けます。また、ストレッチ以外にも人気のバランスボールやストレッチボールが自由にご利用頂けます。

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ZEUS

体組成測定器

ZEUSでは、体脂肪だけでなく体内水分量、基礎代謝量を測定することができます。また、体脂肪量に分けて測定します。どちらの脂肪が多いか等、一目瞭然で知ることが出来ます。部位別の筋肉量はトレーニング効果を細かくチェックする事ができ、目的設定に最適です。

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Studio

スタジオ

広々としたスタジオでは人気のヨガ、ピラティスをはじめ、エアロビクス、ステップ、格闘系等、様々なプログラムを実地。30分のストレッチやあお竹ふみは、体力のない方やご年配にも大変人気です。自分のレベルやその日の体調に合わせて、レッスンをお選び下さい。

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